DAJ SI PAUZU - NADÝCHNI SA    🙂

online kurz - VEDOMÉHO DÝCHANIA

Aj Teba často bolí HLAVA?

či mávaš dokonca MIGRÉNY?

alebo mávaš často bolesti CHRBTA či KRÍŽOV?

alebo Ťa trápia MENŠTUAČNÉ bolesti?

či sa vieš ľahko VYTOČIŤ a si pod neustálym STRESOM?

 

Vďaka vedomému NÁDYCHU a VÝDYCHU sa pri troške tréningu vieme

zbaviť BOLESTI a STRESU na počkanie...

Jednoduchá zmena náDYCHU a výDYCHU zlepší kvalitu nášho života...

Pri správnom vedomom dýchaní si vieme ovládať HNEV, STRACH aj STRES,

a tým si môžeme odstrániť všetky naše či už fyzické, alebo psychické problémy.

Čo je to VEDOMÉ DÝCHANIE?

  • Vedomé dýchanie je naozaj vnímanie každého jedného NÁDYCHU a každého jedného VÝDYCHU.
  • Človek je od prírody tvor lenivý. Náš proces dýchania berieme ako viac-menej automatický. Čo v dnešnej uponáhľanej dobe beriem ako výhodu, lebo ináč by väčšina z nás zabudla aj dýchať.
  • Bez jedla vydržíme niekoľko týždňov, bez vody niekoľko dní, ale bez dýchania iba niekoľko minút.
  • Správna technika dýchania je pritom veľmi dôležitá, môže nám pomôcť pri zdravotných problémoch, pri športe, ale i pri udržaní psychickej pohody a tým zlepšiť celkovú kvalitu života.
  • Ak nedýchame NAPLNO, sme viac depresívny, cítime úzkosť, depresiu, vyčerpanosť, a tiež náš spánok nie je plnohodnotný,
  • Bolí ťa často hlava? alebo sa vieš veľmi ľahko vytočiť? Si často pod stresom a nevieš, čo s tým?

DÝCHAJ VEDOME! - naozaj vnímaj každý jeden NÁDYCH a VÝDYCH...

a TVOJ ŽIVOT sa neskutočne zmení k lepšiemu 🙂

VEDOMÉ DÝCHANIE lieči TELO aj DUŠU

začni trénovať...

Pomalé a plynulé dýchanie stimuluje mozgovú činnosť, značne uľahčuje činnosť srdca a zlepšuje funkciu vnútorných orgánov

ZBAV SA BOLESTI A STRESU hneď na POČKANIE 🙂

CHCEM VEDIEŤ DÝCHAŤ VEDOME

V čom mi VEDOMÉ DÝCHANIE pomôže?

Vďaka dýchaniu privádzame kyslík do každej jednej bunky nášho TELA

Ukážeme si, ako sa správnym dýchaním vieme LIEČIŤ a odbúrať si STRES či BOLESŤ

Práve náš DYCH a proces DÝCHANIA je NÁSTROJ, ktorý máme každý v SEBE, tak ho naplno využime...

každý ho máme v SEBE a vo svojej moci, správnym používaním DÝCHANIA si viem SÁM zlepšiť kvalitu svojho ŽIVOTA...

  • Zlepšiť NÁLADU

    dodať si pozitívnu energiu a naladiť sa na vlnu radosti a smiechu 🙂
  • dobiť ENERGIU

    Každým jedným NÁDYCHom, kedykoľvek počas dňa si vieme vedome dobiť ENERGIU a doplniť si zásoby, aby sme boli svieži, čulý a v POHODE.
  • zlepšiť ZDRAVIE

    Naše dýchanie je naozaj jeden z najúčinnejších nástrojov, vďaka ktorému si vieme zlepšiť ZDRAVIE. Kyslík sa dostáva do každej bunky nášho tela a my si spolu ukážeme, ako vylieči všetko v nás...
  • zbaviť sa BOLESTI

    Aj Teba často bolí hlava či mávaš dokonca migrény? alebo mávaš často bolesti chrbtice či krížov? alebo Ťa trápia menštruačné bolesti? Vďaka vedomému NÁDYCHU a VÝDYCHU sa pri troške tréningu vieme zbaviť bolesti na počkanie...
  • znížiť STRES

    Väčšina z nás je pod neustálym tlakom či stresom, v napätí a nedokáže sa v priebehu dňa ZASTAVIŤ. a práve dýchanie je unikátny NÁSTROJ na to, aby sme vedeli trošku VYPUSTIŤ a vyfúknuť tú horúcu paru, ktorá v nás buble.
  • zvýšiť VÝKONNOSŤ

    Vďaka niekoľkým technikám dýchania si ukážeme, ako lepšie okysličiť telo a tým si zvýšiť našu výkonnosť či už v práci a pri premýšľaní, alebo pri športe... kdekoľvek a kedykoľvek...
  • zlepšiť VZŤAHY

    Naučíme sa, ako si vďaka vedomému dýchaniu kontrolovať našu výbušnosť a reakcie na okolitých ľudí, alebo situácie a tým sa zlepšia vaše vzťahy nielen v rodine, ale i na pracovisku a medzi kamarátmi. zvýšenie SEBA-kontroly pomocou dýchania je jedna z najúžasnejších vecí, ktoré neskutočne dobre fungujú...
  • ako PREVENCIA pred vážnymi ochoreniami

    Tým, že KYSLÍK naozaj ide do každej bunky nášho TELA, vieme si vedomým dýchaním udržiavať celé TELO vrátane všetkých orgánov v HARMÓNII, vieme si ho preventívne regenerovať, harmonizovať a liečiť. Pretože naše telo má schopnosť SAMO-regenerácie, ktorú vďaka správnemu dýchaniu naštartujeme a budeme pravidelne používať.

ČO JE OBSAHOM online KURZU?

     

   7 LEKCIÍ            

♥ tento interaktívny online KURZ Ti ostáva navždy, môžeš sa k nemu kedykoľvek vrátiť.

 konkrétne videoNÁVODY a CVIČENIA                         

♥ ako BONUS získaš Pracovný list na každú pracovnú úlohu

  získaš moju OSOBNÚ PODPORU a možnosť KONZULTÁCIE priamo so mnou 

 Kurz má 7 LEKCIÍ a cena kurzu je 69 € 

 

SUPER, to CHCEM

už nikdy nemusíš zažívať BOLESŤ a STRES 

 ♠  Neváhaj a  ZAČNI HNEĎ  ♠

Eva Cabánik, autorka
Eva Cabánik, autorka
Kouč kvantového SEBA-rozvoja

Naučím Ťa, ako si vieš vďaka VEDOMÉMU DÝCHANIU zlepšiť ZDRAVIE či NÁLADU, zbaviť sa BOLESTI, znížiť STRES či zvýšiť VÝKONNOSŤ... a tým si vieš následne pomôcť vo všetkých oblastiach svojho života, či už je to ZDRAVIE, ŠŤASTIE, LÁSKA, práca, peniaze, financie alebo rôzne strachy a fóbie.

Máš OTÁZKU ?

ozvi sa mi, rada Ti odpoviem 🙂

0948 232 963, eva@cabanik.sk 

DAJ si PAUZU - NADÝCHNI SA 

zhlboka DÝCHAJ a tvoj ŽIVOT sa zmení k lepšiemu 🙂

Ochutnaj so mnou SILU VEDOMÉHO DÝCHANIA a zabudni na BOLESŤ či STRES...

Eva Cabánikkauč kvantového SEBA-rozvoja