Efektívny PLÁN

  OBJAV SVOJU VÁŠEŇ 

Hlavné je, čo si o SEBE myslíš TY...  

Keď si budeš viac veriť, všetko čo budeš chcieť, dokážeš... 

Buď slobodný a rob svoju VÁŠEŇ NAPLNO... 

STRACH a OBAVY nás oberajú o ŠŤASTIE

  1. 4. DEŇ  - Buď SLOBODNÝ - alebo čo si o mne myslia druhí...

Čo si o mne myslia druhí?

Ďalším dôvodom, prečo veľa ľudí nie je naozaj šťastných je ten, že sa často zaoberajú tým, čo si o nich myslia druhí. Tento strach máme asi všetci v SEBE, pramení z detstva, ale dá sa s nim pracovať. 

Ver tomu, že čokoľvek urobíš, nikdy to nebude dosť dobré pre všetkých. Preto rob všetko hlavne pre SEBA, podľa SEBA  a tak, aby si s tým, čo robíš a ako to robíš, bol spokojný v prvom rade Ty.

Zmeň svoj POSTOJ! Hlavné je, čo si o SEBE myslíš TY. Ver si a vtedy dokážeš všetko, čo CHCEŠ.

Tým, že prestaneš riešiť, čo si o Tebe myslia druhí,  získaš kontrolu nad svojím životom, získaš SLOBODU a môžeš žiť ako CHCEŠ. Len slobodný človek môže žiť svoj život skutočne NAPLNO...

Staraj sa  prvom rade o SEBA. Tým, že sa staráš o druhých, oberáš sa o svoj ČAS a svoju ENERGIU. Keby sa každý človek staral v prvom rade o seba, o čo by bol svet krajší.

Zmeň svoj pohľad na vec, alebo danú situáciu. Striehni si svoje MYŠLIENKY a vždy si tento pohľad zmeň v prospech SEBA, otoč si všetko, čo sa stalo do pozitívna. Proste sa to tak malo stať, všetko sa pre niečo deje.

Nikdy nevyhovieš každému, ale vždy môžeš vyhovieť SEBE!

Porovnávaj sa vždy len sám so SEBOU - JA včera..., ja pred mesiacom... JA pred rokom...

Kľúčom k vnútornej SLOBODE je prestať riešiť, čo si o TEBE myslia druhí.

A K Č N É   Ú L O H Y:

  1. Ako sa zbaviť tohto STRACHU?

jednoducho choď medzi ľudí a trénuj... je to ťažké, ale postupne zistíš, že si čím ďalej tým viac slobodnejší... získaš kontrolu nad situáciou a tým kontrolu nad svojím životom a šťastím.

2. Hlavné je, čo si o SEBE myslíš TY  - Ver si a vtedy dokážeš všetko :)

Úloha č. 1

Staraj sa o SEBA - čo som dnes urobil dobre? zle?...

Napíš 3 veci za každé...

Úloha č. 2

Zmeň svoj pohľad na veci (situácie), ktoré sa stali...  

Napíš tri veci, ktoré sa stali tento mesiac a otoč ich do pozitívna... zmeň svojPOSTOJ: prečo sa mi to stalo? Čo mi to malo povedať?

Aké Poučenie z toho pre mňa vyplýva?:

Úloha č. 3

Porovnávaj sa len SÁM so SEBOU:  Aký som bol včera? ...  

V čom som bol lepší? V čom som bol horší? ...

Napíš aspoň tri porovnania:

ZÁVER:      Kľúčom k vnútornej SLOBODE je prestať riešiť, čo si o TEBE myslia druhí. :)

Tým, že prestaneš riešiť, čo si o Tebe myslia druhí, získaš kontrolu nad svojím životom a môžeš slobodne žiť svoje životné poslanie - svoju VÁŠEŇ.

Nikdy nevyhovieš každému, ale vždy môžeš vyhovieť SEBE! 

 

Vypracuj si uvedené úlohy do Pracovného listu a ešte si to dnes po sebe prečítaj, zavri oči, predstav si to a cez pocity precíť všetko ešte raz (Pracovný list nájdeš v prílohe mailu)