♥ zaži spolu s nami "MESIAC ZÁZRAKOV" ♥
zažívaj ZÁZRAKY každý deň
11. deň VĎAČNOSTI - Zázračný VZDUCH...
Aj každý jeden náš NÁDYCH a VÝDYCH je zázračný ...
Využívaj pri DÝCHANÍ vedome liečivú SILU LÁSKY a VĎAČNOSTI...
Som VĎAČNÁ za svoje DÝCHANIE a za čistý VZDUCH...
každým NÁDYCHOM a VÝDYCHOM sa vieme liečiť, len sa to musíme naučiť.
Dnes sa spolu naučíme, ako sa dokážeme liečiť pomocou čistého VZDUCHU. Naučíme sa využívať tento zázračný vzduch, usmerniť ho a vďaka tomu sa liečiť.
Našou úlohou je zamerať svoju pozornosť na DÝCHANIE, vďaka NÁDYCHU prijímam čistý vzduch a výdychom púšťam to zlé. Dýchanie je viac menej automatické. Práve preto vedomé dýchanie podporuje naše zdravie a psychickú pohodu.
DÝCHANIE ČLOVEKA je úžasný nástroj, ktorý máme všetci zadarmo, tak ho dennodenne používaj.
VER si, ver svojmu DYCHU a uvidíš, aké ZÁZRAKY sa začnú diať každý deň, keď zameriaš svoju pozornosť na svoje dýchanie. A že aj obyčajný čistý vzduch je pre nás dar a môže byť zázračný.
POĎAKUJ za každý jeden NÁDYCH a VÝDYCH a vnímaj ho...
Prajem Ti, nech Ti zázračný čistý VZDUCH dodá stále väčšiu SILU, LÁSKU a vnútorný POKOJ ♥
Akčné ÚLOHY na dnešný deň
- 1Zázračný NÁDYCHZameraj sa teraz na svoj nádych a prijímaj čistý zázračný VZDUCH vedome. Vnímaj, ako sa rozplýva do každej jednej bunky tvojho tela. Poďakuj mu za to, že Ťa lieči a dobíja
- 2Zázračný VÝDYCHZameraj sa teraz na svoj výdych a vydychuj zázračný VZDUCH vedome. Poďakuj mu za to, že Ťa čistí a lieči...
- 3Poďakuj svojmu DYCHU za to, že Ťa uzdravujeDýchaj teraz vedome, a vnímaj zázračný vzduch, ako pri každom nádychu do teba vchádza a rozplýva sa po celom tvojom tele a pri každom výdychu, ako vychádza a čistí ťa. Zopakuj teraz 10 hlbokých nádychov a výdychov a poďakuj za to, že ťa tento zázračný vzduch lieči a uzdravuje.